Creatina 300 g - Max TitaniumMonoHidratada

Referência: 7898920041448
Carregando avaliações...
Tamanho: 0
0
R$ 141,90
R$ 189,90
Item em estoque

Quem comprou, também compra

Especificações Técnicas

PropriedadeEspecificação
Imagem-Destaque-1

Especificações Técnicas

PropriedadeEspecificação
Imagem-Destaque-2

Especificações Técnicas

PropriedadeEspecificação
Imagem-Destaque-3

Especificações Técnicas

PropriedadeEspecificação
Imagem-Destaque-4

Especificações Técnicas

PropriedadeEspecificação
Imagem-Destaque-5

Especificações Técnicas

PropriedadeEspecificação
Bloco-1-col-1

Você sabia?

A Creatina foi descoberta pelo cientista Michel Chevreul em 1832. É derivada de aminoácidos (arginina, metionina e glicina), e pode ser obtida através de duas fontes:

Endógena , ou seja, produzida pelo nosso próprio organismo a partir destes aminoácidos;

Exógena , através do consumo de carnes vermelhas, aves, peixes e alguns vegetais. Em 1kg de carne vermelha ou salmão encontramos aproximadamente 4.5g de creatina!

Ela é armazenada principalmente na musculatura esquelética (95%); os 5% restante encontram-se distribuídos no cérebro, fígado, rim e testículos.

Especificações Técnicas

PropriedadeEspecificação
Bloco-1-col-2

Especificações Técnicas

PropriedadeEspecificação
Bloco-2-col-1

Especificações Técnicas

PropriedadeEspecificação
Bloco-2-col-2

Para que serve?

O principal papel da creatina no organismo está relacionado com a geração de energia para o corpo, pois a creatina é fundamental ao sistema ATP-CP, que é considerando um dos principais sistemas metabólicos utilizados na musculação.

É indispensável para quem realiza atividades de alta intensidade e curta duração e deseja ganho de força, potência e massa muscular.

A deficiência nos estoques corporais pode limitar o desempenho físico, principalmente em atletas de modalidades que envolvem força explosiva.

Especificações Técnicas

PropriedadeEspecificação
Bloco-3-col-1

Para quais objetivos?

A suplementação com Creatina/ pode ser utilizada em diversas modalidades, tais quais, Musculação, BodyBuilding, Futebol, Crossfit, Natação, Triathlon, dentre outros e, é muito popular entre os atletas.

Apresenta benefícios para:

  • Melhorar a capacidade de exercício;
  • Adaptações de força durante o treinamento;
  • Ganho de massa muscular;
  • Aumento de volume muscular;
  • Aumento de síntese de glicogênio;
  • Aumento na capacidade de trabalho;
  • Melhora no desempenho de sprint único e repetitivo;
  • Redução da fadiga.
  • Além disso, também tem sido estudado o seu uso em indivíduos idosos, no auxílio a doenças neurodegenerativas como Alzheimer.

    Especificações Técnicas

    PropriedadeEspecificação
    Bloco-3-col-2

    Especificações Técnicas

    PropriedadeEspecificação
    Bloco-4-col-1

    Especificações Técnicas

    PropriedadeEspecificação
    Bloco-4-col-2

    Como e quando utilizar?

    O horário para o consumo da creatina não é uma regra. Ela pode ser consumida em período antes ou após a atividade física.

    Estudos indicam que a ingestão da creatina, junto a uma fonte de carboidratos e proteínas, aumenta a captação da mesma pela célula muscular.

    Nosso órgão regulatório que é a ANVISA, recomenda a utilização de até 3g de creatina por dia. Existem alguns protocolos para a utilização da creatina, recomendados por profissionais da saúde, pautados em estudos clínicos, que sugerem:

    Fase Loading: 20g/dia (divididos em 4 doses de 5g) durante 5-7dias;

    Fase Manutenção : 3-5g/dia (dose única) para a duração do período de suplementação.

    Não é necessário pausar o consumo da creatina nos dias em que não houver treino. Durante o período estabelecido para a suplementação, o consumo deve ser contínuo.

    Especificações Técnicas

    PropriedadeEspecificação
    Bloco-5-col-1

    Existe contra-indicação?

    Suplementação com Creatina é considerada segura, com orientação de nutricionista ou médico e dentro das doses recomendadas.

    Não é indicada para indivíduos com distúrbio da função renal. Mas atenção: A creatina não causa distúrbio da função renal em indivíduos saudáveis!

    Especificações Técnicas

    PropriedadeEspecificação
    Bloco-5-col-2

    Especificações Técnicas

    PropriedadeEspecificação
    Bloco-6-col-1

    Especificações Técnicas

    PropriedadeEspecificação
    Bloco-6-col-2

    Destaques do Produto

    Creatina Monohidratada: é estável, segura e 100% absorvida pelo corpo;

    - Origem não animal: feito em laboratório;

    Boa solubilidade;

    Sem corantes, adoçantes e aromatizantes;

    Não contém Glúten;

    Não contém Lactose.

    Especificações Técnicas

    PropriedadeEspecificação
    Bloco-7-col-1

    Como otimizar sua suplementação de Creatina?

    Ganho de massa muscular : 100% Whey Max Titanium OU Top Whey 3w

    Ganho de peso : Mass Titanium

    Otimização de performance no Treinamento : Hórus

    Especificações Técnicas

    PropriedadeEspecificação
    Bloco-7-col-2

    Especificações Técnicas

    PropriedadeEspecificação

    Especificações Técnicas

    PropriedadeEspecificação

    Especificações Técnicas

    PropriedadeEspecificação
    Video

    Especificações Técnicas

    PropriedadeEspecificação
    Recomendação de uso

    Tomar uma vez ao dia.

    Especificações Técnicas

    PropriedadeEspecificação
    Ingredientes

    Creatina monohidratada e antiumectante dióxido de silício.

    Não contem Gluten

    Especificações Técnicas

    PropriedadeEspecificação
    Destaques
  • 0% Sódio
  • Monohidratada
  • Gluten Free
  • Especificações Técnicas

    PropriedadeEspecificação
    Benefícios
  • Auxilia no aumento do desempenho físico
  • Especificações Técnicas

    PropriedadeEspecificação
    Modo de Preparo
    Diluir 3g (2 dosadores) do produto em água ou sua bebida preferida até completa homogeneização.

    Especificações Técnicas

    PropriedadeEspecificação
    Advertências

    Este produto não é um medicamento

    Não exceder a recomendação diária de consumo indicado na embalagem

    Mantenha fora do alcance de crianças

    Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças

    Especificações Técnicas

    PropriedadeEspecificação
    Alergênicos

    Pode conter derivados de leite, ovo e soja LACTOSE:NÃO CONTÉM.

    Informações Nutricionais

    Avaliações

    Avaliações

    Carregando…
    Carregando avaliações…

    Avaliações

    Carregando…
    Carregando avaliações…