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Hipercalórico para ganho muscular

Hipercalórico

Hipercalórico é um excelente auxiliar no ganho de massa muscular, mas você sabe como e quando utilizá-lo?

Ganho de massa muscular

Para que seja possível o ganho de massa muscular é necessário, além de treinos intensos e descanso adequado, o aporte correto e balanceado de nutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras).
E isso nem sempre é uma tarefa fácil.
Indivíduos que possuem dificuldade de ganhar peso e necessitam de alta ingestão de calorias, ou para aqueles que não conseguem fazer todas as refeições necessárias ao longo do dia necessitam de uma opção para complementar a ingestão necessária de forma prática, mas sem abrir mão do sabor.

Hipercalórico, suplemento ideal

Para ambos os casos acima, o hipercalórico é o suplemento ideal.
Não existe um horário específico para ser consumido, embora seja bem indicado para incluir-se no café da manhã, em momentos antes e após o treino ou como substituto de lanches intermediários, podendo ser preparado com água, leite, vitaminas ou sucos.

Ricardo Nascimento
Formado em educação física – unicamp
Pós graduado em Bodybuilding Coach- Uniguacu
Bi-campeão de de fisiculturismo – Clássic Physique – IFBB 2018/2019
Graduando em nutrição – FAC