Os suplementos pré-treino incluem todos os ingredientes que as pessoas tomam com o objetivo de tornar os treinos mais eficazes.
O nome significa literalmente que é algo que você faz antes de um treino, treino, jogo ou partida.
Os ingredientes mais comuns nos pré-treinos populares de hoje incluem cafeína, taurina, beta alanina, e reforços de óxido nítrico como arginina e beterraba.
Os impulsionadores de óxido nítrico ajudam a aumentar o fluxo sanguíneo e a sensação de “bomba” durante um levantamento.