Uma barra de proteína pode ajudar a aumentar o seu desempenho e no pós-treino ela dará para a reparação e crescimento muscular.
Devido ao seu alto teor de proteína, as barras de proteína são ideais para ajudar na recuperação e no lanche pós-treino perfeito.
No entanto, as Barras de Proteínas podem ser usadas a qualquer hora do dia para aumentar a ingestão de proteínas, entre as refeições como um café da manhã para viagem.